Hem
Långgatan 14
10600 Ekenäs
040 5267 730
salla@sportten.fi

Gympadag / Öppet hus! 28.09.2014

Ekenäs

Gympadag / Öppet hus på lördag 4.10.

11.00-13.30  Zumba Marathon
13.30-14.10 Kahvakuula
14.10-14.30 Hula Hula / Rock ring
14.30-15.10 Fatburning
15.10-16.00 BodyBalance

Söndag 5.10. inga morgontimmar, inte heller kvällens Zumba - BodyPump kl. 20-21

Alla med och gympa!
Bastun är också på...


Ändringar och cyklinginfo! 21.09.2014

Ekenäs

På lördagar inga gympatimmar.

Cyklingtimmarna börjar i början av october-kommer till netti under september.
Fredagens cykling redan nu i september...


Wanna Be-timme 28.08.2014

Ekenäs

Wanna Be-timme på fredagar kl. 18.15

Åt Dig, som vill höja din kondition och kanske panta lite. Vi tränar tillsammans på fredagar och efter träningen får man träningsproram hem och extra matinfon.
I gruppen rymms det 10. Första treffen har vi fredag den 3.10.

Anmäla sig! Ring 040-5267730 eller via meil salla@sportten.fi


Program av Privat-timmarna 27.08.2014

Ekenäs

Program av Privat-timmarna:

Måndagar 16.30 HVC
22.9. Pilates 29.9. BodyPump 6.10. BodyAttack 13.10. BodyHarmony 20.10. BodyPump 27.10. Zumba

Onsdagar 16.15 Raseborg Stad
17.9. BodyBalance 24.9. Kahvakuula 1.10. Zumba 8.10. BodyAttack 15.10. CoreMage 22.10. Circuit Mage
29.10. BodyCombat

Tisdagar o torsdagar 15.00 Dragsvik
18.9 Fat Away 23.9. Kuminauhajumppa 25.9. Keppijumppa 30.9. BodyCombat 2.10. ZumbaParty 7.10. CoreMage
9.10. Pilates 14.10. BodyVive 16.10. Kahvakuula 21.10. BodyPump 23.10. Circuit Training 28.10. Cykling
30.10. Fatburning


Onsdagar 9.30 Academi
17.9. Mage/Stretching 24.9. Kahvakuula 1.10. BodyPump 8.10. BodyBalance 15.10. Pilates 22.10. Circuit Mage
29.10. Stretching

Onsdagar 15.00 Lärarna
24.9. Fat Away 1.10. ZumbaCore 8.10. BodyPump 15.10. Kahvakuula 22.10. Kuminauhajumppa 29.10. Viva la Body


 



Sportten: öppethållningstider och nytt adress Trollbergsvägen 10 / Genvägen 4 29.04.2014

Ekenäs

Sportten personal på plats:

Mån                                 16.00-21.00
Ti-ons       9.00-10.30 / 16.00-21.00
To              8.30-9.30  /  16.00-21.00
Fre          15.30-19.00
Lö                     -

Sö          10.30-
12.00 / 19.00-21.00

Med Sportten kort in:

Mån-fre    5.05-20.30
Lö              6.05-19.00
Sö              6.05-20.00

Nytt  adress; Trollbergsvägen 10 / Genvägen 4
Via bakgården in, bredvid Posten

 


design4you